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排骨这么焖更入味,营养全面还能预防血管硬化_健康频道

发布日期:2020-09-18 08:08   来源:未知   阅读:

说起吃排骨,很多年轻的朋友们都很喜欢,但是吃起来痛快做起来麻烦,这是很多爱吃朋友的纠结,好吃也不能总去饭店吃,自己做又觉得有难度、麻烦,香港内部四字解特,今天就教你一个简单的做法,排骨焖黄豆,不仅简单好做,而且味道好更是营养丰富,排骨的香味和黄豆香融和在一起,吃起来不腻口,还能降血压降血糖,预防血管硬化,学会了可以做给爸妈。

第一步、先把排骨和五花肉洗干净,切成块备用;

【食材准备】

【做法步骤】

主料:排骨、五花肉、黄豆

辅料:油、盐、姜、葱、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽

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